米飯不能和蜂蜜、蕨菜、蒼耳、紅豆、堿類一起吃，會引起各類身體不適。
米飯不能和以下食物一起吃：
米飯+蜂蜜：大米和蜂蜜一起吃可能會引起胃部不適，不適合于有胃炎的人群。
第2步米飯+蕨菜：米飯和蕨菜一起吃會不利于人體對維生素b1的消化與吸收。
第3步米飯+蒼耳：米飯和蒼耳一起食用可能會引發心痛和身體的不適。
第4步米飯+紅豆：米飯和紅豆一起吃可能會造成口瘡的形成。
第5步米飯+堿類：堿類會造成大米中維生素的流失，嚴重可能會導致腳氣病。
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