枸杞木瓜粥的功效,木瓜煲粥有什么功效

  • 生活
  • 2023-05-30 10:54

很多朋友對于枸杞木瓜粥的功效和木瓜煲粥有什么功效不太懂,今天就由小編來為大家分享,希望可以幫助到大家,下面一起來看看吧!

紅棗枸杞木瓜一起飩有什么功效

紅棗枸杞木瓜一起燉具有滋補肝腎、健脾胃、明目、補氣養血、美容養顏、豐胸的功效。

紅棗能提高人體免疫力,促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,升高血清白蛋白,保護肝臟,降低血清谷內轉氨酶。

枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。

木瓜有利于人對食物進行消化和吸收,有健脾消食之功,它含有豐富的胡蘿卜素,能防癌及增強人體免疫能力。中醫認為花生能調和脾胃,補血止血,降壓降脂。

木瓜粥里可以放紅棗枸杞嗎

可以的,沒什么問題的,我也經常這樣煮,

木瓜的功效作用:

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲:番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用于殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4、補充營養,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。

5、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

紅棗的功效:

補中益氣,養血安神。用于脾虛食少,乏力便溏,婦人臟躁。

枸杞的功效:

1)、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用,還有免疫調節作用。

2)、枸杞子有抗腫瘤作用。

3)、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4)、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5)、枸杞子能***機體的生長,對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。

6)、枸杞子對造血功能有促進作用。

7)、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能,并有較好降血糖作用。

8)、枸杞子可增強生殖系統功能,加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。

9)、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量,顯著增強小鼠的耐缺氧能力,延長其游泳時間,抗疲勞。

10)、枸杞子有一定降壓作用。

所以,三者并沒有沖突的,而且營養價值還很高哦!

用木瓜做粥喝,有哪些做法,功效是什么?

木瓜含有多種礦物質和維生素。最新研究顯示,木瓜還能增強人體抵抗力。下面將民間用木瓜治病療疾的驗方及***介紹如下,供參考:■木瓜粥用木瓜30克、粳米100克,放入水中,熬至米爛粥熟,加紅糖適量,稍煮溶化即食,每日早晚服,連服數日,可治小腿抽筋、腳氣水腫。■木瓜湯取木瓜片100克、蜂蜜300毫升、生姜2克,加水適量共煮沸,改文火再煮10分鐘,吃瓜喝湯,主治銀屑病。■木瓜奶取一大片木瓜切成若干小片,再備半杯牛奶,共放入果汁中,再摻入少量清水、蜂蜜,攪拌均勻后即成木瓜奶,常服可美嫩容顏、消食減肥。■木瓜羹木瓜100克、銀耳15克、北杏10克、銀杏12克、冰糖適量,共入鍋燉煲20分鐘,即可食用,能養陰潤肺、滋潤皮膚、延緩衰老,還可以治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰多帶血等癥。■木瓜蜜用木瓜4個,蒸熟搗爛成泥,兌入白沙蜜1000克,和勻裝罐內備用,服時白開水沖服,每次1~2匙,一日3次,可治療關節痛。

木瓜紅棗枸杞子湯喝完了會有啥功效

木瓜和胃化濕,但濕熱偏盛者慎用。枸杞補腎益精,養肝明目,紅棗補氣養血。

枸杞木瓜粥的做法,枸杞木瓜粥怎么做好吃,枸杞

枸杞木瓜養胃粥的做法

食材:枸杞10克,木瓜50克,糯米100克,白糖5克,蔥花少許。

做法:

1.糯米洗凈,用清水浸泡;枸杞洗凈;木瓜切開取果肉,切成小塊。

2.鍋置火上,放入糯米,加適量清水煮至八成熟。

3.放入木瓜、枸杞煮至米爛,加白糖調勻,撒蔥花便可。

食材的功效

1.枸杞:具有補血、養肝、明目、滋腎、潤肺的功效。

2.木瓜:具有助消化、潤腸排毒、消暑解渴、平肝和胃、清心潤肺、抗癌防癌和增強體質的功效。

3.糯米:具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。

4.枸杞木瓜粥:此粥具有平肝和胃、舒筋活絡、補氣補血、滋腎潤肺、潤腸排毒的功效。

木瓜粥的做法

木瓜粥的做法

主料

?木瓜?250g

輔料

?長香米?適量(根據個人喜好)

?冰糖??適量(根據個人喜好)

步驟

?1.木瓜去皮切成小塊

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?2.上鍋蒸熟

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?3.長香米洗凈浸泡一會

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?4.先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小時

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?5.下入蒸熟的木瓜

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?6.放冰糖調味,也可以不放

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?7.續煮至粳米軟爛,即可盛起食用。

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PS:木瓜可以蒸一下再放入也可以不蒸,不蒸就是吃起來有些酸澀味..

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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