蘿卜燉排骨湯(白蘿卜燉排骨湯)

  • 生活
  • 2023-04-26 15:34

大家好,我是第一美食的飛哥,關注阿飛,有更多的家常菜供大家參考。

蘿卜排骨湯是用白蘿卜、排骨***的一道家常菜,口味咸鮮,滋陰潤燥,******簡單易學。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高人體的抗病能力。

正所謂冬吃蘿卜夏吃姜,這道蘿卜排骨湯特別適合冬季進補,想要做的更加美味,就來學一下吧。

首先我們準備一下食材:排骨300克,剁成小塊,放在盆里,用清水泡上。

白蘿卜半個,切成蘿卜片,放在碗里。

大蔥切成小段,生姜切成姜片。

等食材準備好以后,我們把排骨焯一下水,鍋內燒水,排骨涼水下鍋,(涼水下鍋容易去除排骨中的血水),水燒開以后,打去鍋中的浮末,再焯水1分鐘,倒出排骨,用清水沖洗以后,瀝干水分。

接下來我們開始烹飪,鍋內燒油,倒入蔥、姜翻炒幾下,炒出香味,倒入排骨,繼續翻炒片刻。

加入清水,水可以多一點,開大火把水燒開,水開以后,再打一次浮沫,然后倒入白蘿卜。

下面開始調味:加入食鹽3克,雞粉1.5克,胡椒粉2克,用勺子攪動湯汁化開調料,開小火再燉15分鐘左右,就可以出鍋裝盤了。

這道營養美味的蘿卜排骨湯就做好了,清淡營養,蘿卜也能做出好菜來。

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點點關注,阿飛謝謝大家觀看。

猜你喜歡

主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲综合无码| 好硬~好爽~别进去~动态图, 69式真人无码视频免 | 亚洲午夜无码AV毛片久久| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀 | 亚洲中文字幕无码亚洲成A人片| 精品无码一区二区三区爱欲| 在线A级毛片无码免费真人| 亚洲AV区无码字幕中文色| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 无码精品A∨在线观看| 粉嫩高中生无码视频在线观看| 中文字幕AV无码一区二区三区| 国产精品无码永久免费888| 亚洲AV日韩AV永久无码色欲| 久久久久亚洲Av片无码v| 久久久无码精品亚洲日韩软件 | 亚洲一级特黄大片无码毛片| 青青草无码免费一二三区| 国产精品热久久无码av| 久久国产精品成人无码网站| 中文无码不卡的岛国片| 无码精品A∨在线观看| 亚洲Av无码专区国产乱码DVD | 久久亚洲精品AB无码播放| 免费无码又爽又刺激毛片| 亚洲国产精品无码久久98| 亚洲性无码AV中文字幕| 亚洲AV成人无码天堂| 亚洲av无码一区二区三区天堂古代| 18禁超污无遮挡无码免费网站| 无码av不卡一区二区三区| 九九无码人妻一区二区三区| 亚洲人片在线观看天堂无码| 中文午夜人妻无码看片| 亚洲成av人片天堂网无码】| 中文字幕无码不卡免费视频| 亚洲国产精品无码久久九九大片 | 国产精品成人无码免费| 免费无码精品黄AV电影| 无码人妻H动漫中文字幕| 人妻无码久久精品|