每天不領會吃啥不妨關心我，帶爾等做大廚阿慧瓜分一套家常菜譜，所有400道家常菜，葷素搭配每天不重樣，須要的伙伴文末可獲得400道家常菜譜
一周的菜譜給寶子們安置好了。學會起火吧，別讓愛你的人擔憂你吃不好。
清燉魚頭+涼拌菜+炒土豆絲+鹵大排+炒牛肉粒+炸雞排
蒸糙糧+炒豆干+炒鱸魚+醬蹄子+煎牛仔骨+涼拌秋葵
炒西蘭花+炒土豆絲+炒粉絲+清燉鱸魚+涼拌藕片+毛血旺
炒小白菜+口水雞+椒鹽皮皮蝦+鹵蹄子+麻婆豆花+白灼芥蘭
炒空腹菜+蝤蛑炒年糕+清燉肉+清蒸娃娃菜+肉沫燉蛋+炒胡萊菔秋葵
鹵牛肉+炒外婆菜+清燉鯰魚+米粉肉+燴排骨+牛肉煲
清燉肉+清燉雞+炒豆角+蒸鱸魚+蒜蓉粉絲蒸口蘑+清燉游魚
大師好，我是阿慧，愛好起火的伙伴看底下，每天不領會吃什么，不妨看看阿慧的伙伴圈
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